為進一步加強大學生心理健康教育，提升心理學專業學生的專業技能。十大菠菜网正规平台于12月24日舉辦了“制定情緒調節策略，應對情緒危機”的主題沙龍活動。本次沙龍邀請了十大菠菜网正规平台萬誼副院長、心理學系熊文琴老師、黃晶晶老師擔任主講，心理學系的教師和學生代表參與了沙龍。
沙龍伊始，熊文琴老師從“什麼是壓力”“壓力是怎麼形成的”“如何高效應對壓力”三個方面做了主題闡述。接着黃晶晶老師結合生活中的實例講解如何有效應對情緒問題。在互動環節中，師生們就情緒如何調節進行了充分的讨論。最後萬誼副院長做了總結，希望同學們掌握情緒調節的方法，正确面對生活中的壓力，将所學的知識更好的應用于生活中，做生活的赢家。（文/蒙悅晨 董心怡）
